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一夜间孩子四肢肿胀像馒头,竟然是因为“它”!夏天千万要注意!

来源:baobaochisha    发布时间:2019-12-26 18:50:28

南方的高温最近一度跃升到34,有宝妈留言说孩子一早起来四肢都肿了,全家人都吓坏了,不知道得的什么病。幼儿说建议立即送孩子就医。后来该妈妈回复说是空调惹祸,经过消肿治疗已经慢慢在恢复了。


原来是该宝妈家住顶楼,夏天晚上他们一度把空调温度开到了20度,可能是因为温差一下子太大,刺激孩子血管导致急剧收缩,血液流通不畅,从而导致孩子四肢水肿。


夏天炎热,但真的莫贪凉,尤其是对于孩子来说。不当的空调使用习惯不仅会给孩子带来不适,还会降低孩子身体的抵抗力,导致空调病和其他疾病。


夏天吹空调不注意这10点会伤害孩子
看看你家有这些不良习惯吗?


▊ 1、半年甚至多年未清洁空调


据研究,半年没洗的空调散热片的细菌含量是马桶的60余倍!经常不清洁的空调,由于含有大量的军团菌、螨虫和大肠杆菌,不仅会增加孩子睡觉喘咳,导致呼吸道疾病,还会降低孩子的免疫力,甚至容易出现食欲不振、腹泻、经常感冒等空调病。建议最少一年清洗两次空调。


▊  2、温度过低


空调什么温度对孩子最适宜?对于体质比成人弱的孩子来说,切忌忽冷忽热,室内外温差大。通常室内温度保持在26℃至28℃为宜,标准是室内温度比室外温度低3-5度,对孩子的身体来说比较好。


▊  3、空调对着孩子直接吹


开了空调后,首先的步骤应该是先调整好空调的风向,较理想的是往上吹。避免对着孩子头面部直吹,也不能对着孩子身躯和四肢,长时间的较低温度会导致血液不流通而酸痛。身体直吹空调引发面瘫的病例不在少数。


▊  4、出汗后马上降温


孩子在炎热的夏天,不建议在出汗后马上降温,无论是通过洗澡还是空调。因为经过剧烈的运动和出汗后,孩子身体的毛孔是张开的,一下子进入冰凉的环境,会让孩子张开的毛孔骤然收缩,从而受凉致病。


▊  5、没及时给孩子补水


空调房的空气干燥,时间长了,孩子娇嫩的皮肤容易干燥瘙痒,建议室内放一盆水保持湿度。每天给孩子饮用足够的水分,防止喉咙干痒、皮肤缺水。足够的水分还能抵消低温下变慢的新陈代谢,保证身体健康循环。


▊  6、空调房不习惯盖被子


夏天后半夜的气温会降低,如果在睡眠中不注意保暖,孩子容易着凉。习惯给空调房的孩子肚子上盖一张薄被子,最好还要穿薄款的长袖睡衣睡觉,除了保温,还能避免孩子手足部直接被空调直吹。


▊  7、长时间不换气


如果长时间关闭门窗,空调房里的氧气会变稀薄,空气变浑浊,影响孩子的大脑供氧,不利于孩子的发育和成长。如果白天的话,建议每隔三小时开窗开门通风,晚上为了保证睡眠质量,可以开门缝、窗缝,必要时还可以开风扇加速空气流动,保证室内的氧气。


▊  8、孩子经常呆在空调房


如果孩子在夏天经常处在空调房,对孩子的身体是有负面影响的。夏天适当的出汗反而有好处,因为汗液会加速身体新陈代谢、排出体内毒素,有利于提高孩子身体抵抗力。平时注意多带孩子到户外呼吸新鲜空气,避免长时间呆在空调房。


▊  9、一关空调即外出


夏天空调房和室外有个温度差,不建议让孩子从冰冷的空调房一下子进入到温度较高的室外,尤其要避免在两个温度内进进出出,频繁的体温变化会让幼儿的身体不能适应,容易导致感冒、头痛等身体不适。如果孩子从空调房到室外,最好在关掉的空调房里待上1分钟,待温度慢慢升高,让孩子的身体也有一个缓慢的温度适应过程。


▊  10、孩子发烧不敢开空调


时常有宝妈问孩子发烧了能不能开空调,空调会不会导致孩子发烧加重。其实幼儿说告诉你,发烧时孩子更需要散热,炎热的天气让孩子的高体温不容易下降,甚至会导致“蒙被综合症”。孩子发烧时可适量穿衣、可开空调,室温保持在26~28度范围内,避免风口对着孩子直接吹即可。


宝宝使用空调应遵循的原则

防痹症控制温度盖好被

 

 有的父母怕孩子热,盛夏时节家里时时刻刻都开着空调,专家认为,这对孩子非常不利。汗液的排出本身就是身体的自净,通过这种方式可以排出毒素。另一方面,如果孩子整天呆在空调房中,导致毛孔收缩,排汗减少也会让孩子的汗腺发育不良,将来很难适应自然环境的变化。


  白天尽量不要开空调,中午睡觉和晚上睡觉的时候可以开,但是温度不能太低,要控制在25℃~28℃之间。温度应该慢慢往下调,如设定28℃时如果孩子还是出汗,则可以下调到27℃,直到找到一个孩子舒适的温度。


  晚上开空调时孩子一定要穿上长衣长裤,孩子的腿和腹部要盖条毛巾被。按照中医的观点,这样最容易让风、寒等外邪侵袭人体,闭阻经络,导致气血运行不畅。长此以往,将来孩子就可能出现“痹症”,即肌肉、筋骨、关节发生酸痛、麻木、屈伸不灵活或关节肿大等。


防感冒醒前一小时关空调


  由于小儿体温调节中枢和汗腺都未发育成熟,对内外温差的调节能力还不是很健全,因此就需要一个逐步适应的过程。当孩子醒来一个小时前关掉空调,可以让室内的温度逐渐与室外的温度一致,等孩子起床时室内外的温度差异已经不大,这能有效防止孩子患上各种呼吸道疾病。



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