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全面分析寒性体质和热性体质(一)

来源:ChangHaiCang    发布时间:2019-11-08 19:02:58


为什么中医讲究养生重于治病?如何做到未病先防,即病防变?如何区分寒热体质,对症下药?《国学堂》之孙思邈养生哲学系列,梁冬对话常海沧,教您预防未来之病的养生之道。


【今天重点讲寒性体质】


梁冬:辅佐中国文化发扬光大,大家好,欢迎收看今天的《国学堂》。我是梁冬,梁某人。在上一期节目的时候呢,我们其实请到常海常教授跟我们一起聊了一个话题呀,他说:一个人,你想没想过你活120岁,这是最重要的一个问题。是吧,你到街上一采访,80岁、90岁,120岁意味着什么?意味着你的儿子有可能已经90岁了,你的孙子都60岁了。但是,当你心中有一个120岁的梦想的时候,那么你所做的所有行为,说的话,做的事,全都是朝着这个方向走的,所以“人贵有志”这句话,也对于生命是有意义的。当然了,怎么样活到120岁,这也是一个更加深刻的问题了!中国人之所以伟大的原因就在于——我们发现:只要你愿意,你总可以活的更好,总可以活的更长!所以呢,那当然有一个极限——所谓的“天年”。所以今天我们依然有请到的是养生专家常海沧教授。常老师,我们今天的话题呢,第二集,讲什么呢?讲的是疾病的不同阶段吧?


常海沧:是。在孙思邈的养生思想当中,有一段内容是讲未病先防的,这个未病在现代概念当中叫做亚健康。我们在谈到这个未病的时候,谈到亚健康的时候,就会用体质的概念来描述。就看你的体质究竟(是)好,体质还是差。那么人群当中,最常见的体质有两种:一种是寒性体质,一种是热性体质。尤其是寒性体质呢,我们一般讲就讲三个内容:它有形寒,它有肢冷,它有背凉。形寒,就是从外形看过去,这个人是一副冷飕飕的样子,还没到冬季,才到深秋季节,他已经是里三层啊,外三层呀,穿的衣服特别的多。第二个表现叫肢冷,“四肢”的“肢”,“肢体”的“肢”,就是手脚冰凉,四肢发冷。大老远走过来和人家握手,把人家吓一跳,说你这个手怎么这么凉啊?怎么这么渗啊?还有晚上睡觉,那双脚不老实,老爱伸在别人的被窝里。


梁冬:为什么?他自己的被窝(不伸)。为什么他要伸到别人的被窝里?


常海沧:他太凉了,他脚太凉啊!


梁冬:问题是这个世界上还有说,两个人睡在一起,有一个人的脚伸到另外一个人的被窝里这种事吗?这个技术上很难的哦。


常海沧:不,这是他(太凉)。这个好多人有这样的情况。


梁冬:哦?真的吗?


常海沧:他的脚凉啊,他希望别人帮他暖一暖,就是这个意思。对,这叫做肢冷。还有背凉,就是背上老冒冷气。只要有形寒、肢冷、背凉,这三大表现的人,通常情况下都属于寒性体质。


梁冬:哦,是吗?


常海沧:哎,寒性体质。热性体质呢也有两大方面的表现,它用八个字来描述,叫做“五心烦热,潮热盗汗”。五心热——手心、两个手心,两个脚心,一共四心。


梁冬:还有一个心在哪儿?


常海沧:加上心口一共五心。五心热啊,热得你大冷天恨不得把手塞在凉水里,热得你那么冷的天,你睡觉把脚得蹬在被窝的外面,这是因为手心脚心发烫发热出汗。


梁冬:这不好吗?


常海沧:这不好啊!这是一个明显的热性体质的表现啊!


梁冬:啊?是吗?


常海沧:不但热,而且烦。烦到什么程度,烦到和你共同生活了那么久的女人,你现在越看她越不顺眼。


梁冬:这不需要热吧?


常海沧:是的,这是一种(热性体质的表现)。


梁冬:这是一种生理反应。


常海沧:这是一种热性体质的表现。五心烦热,潮热盗汗。潮热就是像潮水一样,一阵一阵的发热,这一阵热来了,马上就要解扣子、脱衣服、走出去、找凉快、扇扇子、吹电扇,这一阵热过去了,马上就得披件衣服,像潮水一样,一阵一阵的发热,叫潮热。还有盗汗,就是小偷偷人那个“偷盗”的“盗”。


梁冬:对呀,我以前我看过这个字,“盗汗”到底是意味着什么呢?


常海沧:“盗汗”是指的是在晚上睡着以后,在睡梦当中偷偷的出汗,悄悄的出汗。你醒来了,前额呀、脖子呀、背上呀,湿漉漉的,黏糊糊的,原来是你在不知不觉当中出了一身汗,叫做“盗汗”。只要有这五心烦热,潮热盗汗,这样表现的人,大多数情况下属于热性体质。


梁冬:啊,这个寒热体质跟你讲的这个预防疾病有什么关系呢?


常海沧:当然有关系。寒性体质和热性体质,实际上是我们身体体内的阴阳已经失去平衡了,(从而)导致的这一种异常的感受。如果他是亚健康的话,我们就推测,它将来会引起哪些方面的这种异常。一个寒性体质的人,我们观察将来容易发生四种疾病。这四种疾病呢,依次是这样的,首先是容易发生消化系统的疾病。


梁冬:寒性体质。


常海沧:诶,消化特别滞弱。别人吃点凉的没事,他一吃凉的,肯定就不舒服了。别人吃硬的东西没事,他吃硬东西也特别不舒服。像慢性消化系统疾病当中的慢性胃炎、慢性肠炎、慢性胆囊炎、慢性胆结石、慢性浅表性胃炎、萎缩性胃炎、胆汁返流性胃炎,以及胃溃疡、十二指肠球部溃疡、慢性非特异性的结肠炎。这些消化系统的疾病之所以发生在人们身上,一定和他长期以来的这种寒性体质的表达呈现有关系。但他们没有抓住这个机会,所以最后看到自己由一个简单的寒性体质发展成为消化系统的疾病。


梁冬:哦。


常海沧:消化系统的疾病仅仅是寒性体质的人所面临的第一重风险。紧接着容易发生的一种疾病叫做关节病,他的关节比一般人要脆弱。啊,像这个颈椎增生啊、腰椎增生啊、关节的疼痛啊。


梁冬:腰椎间盘突出算不算?


常海沧:也算啊,腰椎椎间盘的膨出、突出和脱出,都属于这种关节疾病,都属于寒性体质发展而来的。第三种疾病叫免疫功能低下。寒流袭来,冷风乍起,气温骤降,你肯定是第一个打喷嚏的人。这个喷嚏打完了必然要迎来一场旷日持久的外感。这场外感你不上医院,不输液打针就好不了。即使输液了打针了好了,还要残留下来什么慢性鼻炎、慢性咽炎、咳嗽咳痰的情况。


梁冬:我发现你各种病的这个名词背得特别熟。


常海沧:本来就是这样。所以免疫功能和你的寒性体质有关联。许多人免疫功能下降,都是寒性体质所导致的。但是寒性体质所面临的这种消化病、关节病、免疫功能低下对于他而言,仅仅是序幕拉开。


梁冬:然后呢?


常海沧:更为重要的是寒性体质人还应该面临第四重打击叫做赘生。“赘”字就是那个“骄傲”的“傲”字去掉那个单立人,上面一个“敖”字,底下一个“宝贝”的“贝”字,赘生。就是长那些多余的东西,你不应该长啊。什么乳腺增生啊、囊肿包块啊、子宫肌瘤啊、宫颈息肉啊、卵巢囊肿啊、胆囊结石啊……


梁冬:哇!一下下这个声音,很多女同志听了都疯掉了,全是熟悉的事。


常海沧:包括前列腺增大啊……


梁冬:那很多外面录音棚里面的人呵。


常海沧:包括脂肪肝啊。


梁冬:和前面录音棚里面的人。


常海沧:包括这个肾脏里边长血管瘤的、皮肤上长软疣的,这些不应该长的东西统统、件件依次长在这些寒性体质的人的身上。这个如果从所长的组织物上面取下来一块,把它送往医院,做一个病理的检查,报告出来了,上面赫然写着个大写的C,一个小写的A,只要有这个符号,这就麻烦大了。因为这Ca就是癌症,就是恶性肿瘤的标志。所以从理论上讲,每一个恶性肿瘤(病人),每一个癌症病人,在早期都有条件发现自己身体体内这些信号啊。


梁冬:所以说感觉到自己凉了、寒性体质了,就是知道逐步逐步逐步就要走向那个角色的。


常海沧:这个可能性是非常大的,它是一种趋势。


梁冬:就你刚才说的四个层次,是按阶段的啊?


常海沧:这个也不见得,好多人同时就有了。消化、关节、免疫,包括长东西的情况。就是他最严重的时候,是你局部的温度已经降到最低、降到冰点了。正常的细胞异常的增殖、裂解、分化,演变成为恶性肿瘤。它叫做阴寒凝滞呀,凝滞在哪里,那里就容易长肿瘤。


【精彩明天继续,敬请期待明日热性体质】






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